Способы автономного выживания человека в природе. Под ред. Михайлова Л.А.

 Способы автономного выживания человека в природе.  Под ред. Михайлова Л.А. 

32 small

altОглавление

ОТ АВТОРОВ 
Глава 1 ОСНОВЫ АВАРИЙНОГО ВЫЖИВАНИЯ В ДИКОЙ ПРИРОДЕ 
1.1. Аварийные ситуации в природе, меры предупреждения и первоочередные действия 
1.2. Факторы выживания человека в дикой природе 
1.3. Правила поведения в условиях автономного существования 
1.4. Виды средств и способы подачи сигналов бедствия 
Вопросы для самоконтроля 
Глава 2 ОРГАНИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ И ГОЛОДАНИЯ В АВАРИЙНЫХ УСЛОВИЯХ 
2.1. Организация питания в условиях автономного выживания 
2.2. Голодание и его переносимость 
2.3. Добыча пищи и воды в условиях автономного существования 
Вопросы для самоконтроля 
Глава 3 ОСОБЕННОСТИ АВТОНОМНОГО ВЫЖИВАНИЯ В РАЗЛИЧНЫХ КЛИМАТОГЕОГРАФИЧЕСКИХ УСЛОВИЯХ 
3.1. Особенности автономного существования в джунглях 
3.2. Выживание в лесисто–болотистой местности 
3.3. Особенности автономного выживания в арктических, субарктических зонах и условиях зимы 
3.4. Особенности выживания в пустыне 
3.5. Особенности выживания в условиях вынужденной автономии на море 
Вопросы для самоконтроля 
Глава 4 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ АВТОНОМНОГО ВЫЖИВАНИЯ ЧЕЛОВЕКА В ПРИРОДЕ 
4.1. Особенности формирования отношения к экстремальным ситуациям 
4.2. Психоэмоциональные реакции на экстремальную ситуацию 
4.3. Психические нарушения при остро возникших жизнеопасных ситуациях 
4.4. Адаптация к экстремальной ситуации 
4.5. Психологическая помощь после ситуаций с высокой опасностью для жизни 
Вопросы для самоконтроля 
Глава 5 ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ В УСЛОВИЯХ АВТОНОМНОГО ВЫЖИВАНИЯ 
5.1. Рекомендации по сохранению здоровья в условиях дикой природы 
5.2. Первая медицинская помощь при механической травме 
5.3. Температурная травма 
5.4. Утопление 
5.5. Реанимация 
5.6. Укусы пресмыкающихся и насекомых 
5.7. Отравления растительными ядами 
5.8. Простудные заболевания 
5.9. Отравления продуктами питания и желудочно–кишечные заболевания 
Вопросы для самоконтроля 
Глава 6 ОРИЕНТИРОВАНИЕ НА МЕСТНОСТИ 
6.1. Понятие «ориентирование» и географическая проекция 
6.2. Виды табельных приборов и средств ориентирования 
6.3. Приемы ориентирования при помощи табельных средств и приборов 
6.4. Ориентирование без карты и компаса 
6.5. Ориентирование по местным предметам 
6.6. Использование визуальных и слуховых маркеров ориентировки 
Вопросы для самоконтроля 
Глава 7 ОРГАНИЗАЦИЯ ТУРИСТСКИХ ПОХОДОВ 
7.1. Общие подходы к организации туристских походов 
7.2. Организация привалов и ночлегов 
7.3. Установка и оборудование палаток 
7.4. Костры и очаги 
7.5. Виды простейших укрытий 
Вопросы для самоконтроля 
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
 

scroll back to top
 
 

Авторизация